和记娱乐和记娱乐官网中心午餐制作流程,名媛月府和记娱乐官网中心
和记娱乐2019-04-29 11:27 人气：114
和记娱乐官网要坐好，需要护理、环境、餐饮、休息、运动等众多方面共同努力，而和记娱乐官网餐是非常关键因素，女人的和记娱乐官网期间是十分特殊的生理期，同时也对和记娱乐官网膳食提出了特殊的要求，名媛月府的和记娱乐官网餐源于台湾和记娱乐官网护理体系，并经过多年的改进和总结，科学搭配，少油少盐，富含人体必需的各种微量元素，为产后女性提供均衡的营养摄取，同样是和记娱乐官网餐，但每个人的体质不同、生产方式不同、恢复情况不同，都会影响和记娱乐官网餐的效果。
因此，名媛月府的营养师为客户提供个性化调理，根据客户身体情况，时刻跟进并调整餐单。在解决母乳喂养需求的同时，满足产后女性对身体恢复、健康和塑身美颜的要求，取得了理想的效果，得到了众多客户的认可。
接下来我们介绍和记娱乐官网餐的制作方法及功效：<<推荐阅读：和记娱乐官网中心早餐制作流程>>
鲜虫草花蒸鸡：土鸡40g，虫草花10g
做法：虫草花稍浸泡，姜切碎；鸡肉先用油和生粉浆拌匀，加入适量调料拌匀，锅里水开后放鸡肉进去蒸熟即可。
营养功效评价：虫草花蒸鸡有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用，而且软烂好消化，适合产后人群。
吉祥脂胭醉藕：莲藕50 g，红苋菜汁适量
做法：莲藕选大节的去皮洗净，切片；苋菜去根洗净，起锅烧一锅滚水，放入苋菜绰3分钟；捞出苋菜，放入藕片绰至变色即可。
营养功效评价：莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等微量元素，具有凉血散瘀，散热除烦、通便止泻、益血生津的功效，适合产后燥热的产妇食用。
肉末上汤益母草：益母草（艾菜）100 g，肉末5 g
做法：把洗净的益母草放入八成热的油锅里翻炒；放入热水或温水，放入肉片，盖上锅盖煮一下； 等汤沸腾后调入盐起锅即可。
营养功效评价：益母草具有促排恶露、清热解毒、利尿消肿的功效，是产后人群必备的蔬菜之一。
药膳四神猪肚汤：猪肚20 g，莲子6 g，芡实5 g，干淮山6 g，茯苓3 g，枸杞1 g
做法：猪肚洗净、切条，将山药、芡实、茯苓、莲子沖洗干净，老姜切片；猪肚与所有材料一起放入砂煲里，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖2个小时，最后加盐调味即可。
营养功效评价：药膳四神猪肚汤具有养心安神，健脾和胃，止泻，益肾固精之功效，适合产后心血亏虚、脾虚的产妇食用。
有机燕麦饭：燕麦25 g，（香）大米75 g
做法：把大米、生燕麦淘洗干净，分别把大米和燕麦放入电饭煲内，加入适量的清水，焖熟即可。
营养功效评价：燕麦含粗蛋白质，且氨基酸组成比较全面，人体较易消化吸收，其次含有脂肪、淀粉、水溶性膳食纤维、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、维生素C和E，皂甙以及磷、钾、铁、钙、铜、镁等元素，可降低胆固醇，对有脂肪肝、糖尿病、便秘等疾病的产后人群有辅助疗效，其次可改善血液循环，促进产后伤口愈合。
在您入住期间，我们有您的饮食习惯调研表，我们营养师根据中医师的意见结合和记娱乐产后的身体监测评估状况来合理调配的。我们的和记娱乐官网餐是根据产褥期的不同的阶段与产妇特有的特质，由中医师和营养师相结合的调养方式，通过中医师及营养师动态的中医辩证及营养评估，为您量身定制的一日六餐营养和记娱乐官网餐。
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